La dieta mediterránea puede retrasar la enfermedad de Parkinson, muestra un estudio

Una nueva encuesta estudio ha descubierto que siguiendo un Dieta de tipo mediterráneo puede retrasar la aparición de la enfermedad de Parkinson hasta 17.4 años para las mujeres y 8.4 años para los hombres.

Según múltiples organizaciones de salud, todavía no existe cura para la enfermedad degenerativa a largo plazo del sistema nervioso central. Sigue siendo la afección neurológica de más rápido crecimiento en el mundo.

La enfermedad de Parkinson se produce cuando las células del cerebro dejan de funcionar, lo que provoca temblores, rigidez y deterioro de los músculos.

El estudio fue realizado por investigadores de la Universidad de Columbia Británica (UBC) y comparó dos dietas: la dieta mediterránea y la intervención mediterránea-DASH para el retraso neurodegenerativo (MIND).

Ambas dietas incluían el consumo de aceite de oliva virgen extra, verduras, mariscos, legumbres (guisantes, judías y lentejas) y vino con moderación. Si bien las dos dietas compartían rasgos similares, la Dieta MIND se centra en verduras de hoja verde, bayas, cereales integrales y aves de corral.

"El estudio muestra que las personas con la enfermedad de Parkinson tienen una edad de inicio significativamente más tardía si su patrón de alimentación se alinea estrechamente con la dieta de tipo mediterráneo ”, dijo Silke Appel-Cresswell, neuróloga de trastornos del movimiento en la Facultad de Medicina de la UBC.

"Hay una falta de medicamentos para prevenir o retrasar la enfermedad de Parkinson, pero somos optimistas de que esto nueva evidencia sugiere nutrición potencialmente podría retrasar la aparición de la enfermedad ”, añadió.

El estudio incluyó a 225 participantes con enfermedad de Parkinson y 156 participantes de control. La dieta mediterránea tuvo una correlación más positiva con los hombres y la dieta MIND con las mujeres del grupo.

Los investigadores también destacaron que un número creciente de estudios han demostrado que El ejercicio también puede ser una forma eficaz para reducir el deterioro neurológico.

Por otra parte, un equipo de investigación del Government College University Faisalabad confirmó que el aceite de oliva virgen extra, uno de los componentes principales de la dieta mediterránea, es beneficioso para las personas que padecen la enfermedad de Parkinson.

Dijeron que el polifenoles en aceite de oliva virgen extra ayudan a proteger contra la enfermedad al reducir el estrés oxidativo en el cerebro.

La oleuropeína que se encuentra en el aceite de oliva virgen extra también tiene propiedades citoprotectoras de las células cerebrales, que evita que los compuestos asociados con la enfermedad de Parkinson los dañen.

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