Salud
Un nuevo estudio estadounidense ha descubierto que una dieta mediterránea puede reducir significativamente el riesgo de enfermedad renal crónica.
El estudio, "La Asociación entre una dieta de estilo mediterráneo y la función renal en la cohorte de estudio del norte de Manhattan ”por el Dr. Minesh Khatri del Centro Médico de la Universidad de Columbia y sus colegas, se publicó en el Revista Clínica de la Sociedad Americana de Nefrología.
Ver también:Beneficios para la salud del aceite de oliva
Aunque se cree que La dieta mediterránea Durante mucho tiempo se ha asociado con una disminución de los riesgos cardiovasculares, los investigadores de este estudio tenían como objetivo averiguar si la dieta también puede fomentar un cambio positivo en la función renal y un menor riesgo de enfermedad renal. Una dieta mediterránea incluye frutas y verduras, pescado, legumbres y grasas saludables como el aceite de oliva virgen extra.
Este estudio siguió a 900 participantes multiétnicos durante cerca de siete años, monitoreando el grado de adherencia a la dieta mediterránea a través de un sistema de puntos.
Los resultados del estudio indican que "Los patrones dietéticos que se parecían mucho a la dieta mediterránea se relacionaron con una reducción del 50 por ciento del riesgo de desarrollar enfermedad renal crónica y una reducción del 42 por ciento del riesgo de experimentar un rápido deterioro de la función renal ”.
Por cada punto en el puntaje de la dieta mediterránea, los médicos notaron una probabilidad 17 por ciento menor de desarrollar enfermedad renal crónica.
Según la Fundación Nacional del Riñón, enfermedad renal es el 9th principal causa de muerte en los EE.UU., con 1 de cada 3 estadounidenses en riesgo de desarrollar la enfermedad.
Más artículos sobre: La dieta mediterránea, salud
Noviembre 27, 2023
La dieta médica durante el embarazo mejora el desarrollo neurológico infantil
Los niños de dos años nacidos de madres que siguieron la dieta mediterránea o redujeron el estrés durante el embarazo mostraron mejores puntuaciones en los dominios cognitivo y socioemocional.
Agosto 31, 2023
La importancia de elegir refrigerios saludables para su salud general
Elegir refrigerios saludables puede ser beneficioso para la salud en general, incluso si los come con frecuencia.
Marzo 27, 2023
La dieta médica es más eficaz en la prevención de la obesidad que otras dietas, según un estudio
La revisión de la literatura encontró que la convivencia de la dieta mediterránea y su enfoque en el consumo de grasas saludables ayudan a que sea más eficaz que las dietas bajas en grasas.
Abril 24, 2023
Solo el quince por ciento de los estadounidenses están familiarizados con los beneficios para la salud de la dieta mediterránea, según una encuesta de la Clínica Cleveland.
Septiembre 6, 2023
En Australia, la dieta mediterránea cuesta menos que las alternativas, según un estudio
Los investigadores descubrieron que los australianos podrían ahorrar 28 dólares australianos por semana siguiendo la dieta mediterránea.
Octubre 31, 2023
La dieta médica alivia los síntomas del trastorno de estrés postraumático, sugiere un estudio
Si bien los investigadores dijeron que es necesario hacer más trabajo, creen que están más cerca de poder brindar recomendaciones dietéticas para personas con trastorno de estrés postraumático.
Marzo 14, 2023
La dieta mediterránea y el ejercicio mejoran la memoria de trabajo en jóvenes estudiantes
La adherencia a la dieta mediterránea y la actividad física se relacionaron con una memoria de trabajo mejorada en niños en edad escolar en un estudio reciente.
Julio 26, 2023
La dieta mediterránea está asociada con el envejecimiento exitoso, según un estudio
Los investigadores encontraron que los griegos que seguían la dieta mediterránea eran más saludables y más activos a medida que envejecían que aquellos que seguían la dieta menos de cerca.