Según un nuevo estudio , siguiendo un La dieta mediterránea podría ayudar a reducir uno de los problemas de salud más comunes que afectan a los recién nacidos.
Pequeño para la edad gestacional (PEG) es una afección que afecta al 27 por ciento de todos los nacimientos en todo el mundo y puede provocar problemas respiratorios y de oxigenación para los recién nacidos y más problemas de salud a medida que se convierten en adultos.
La nueva investigación publicada en la Revista de la Asociación Médica Estadounidense se centró en los efectos de seguir la dieta mediterránea y la adopción de técnicas de reducción del estrés basadas en la atención plena en mujeres embarazadas. Ambos se compararon con la atención habitual.
Ver también:Noticias de SaludLos investigadores analizaron una muestra de más de 1,200 mujeres con embarazos únicos con alto riesgo de PEG. Los científicos que trabajan en el Hospital Clínic de Barcelona dividieron la muestra en tres grupos.
El primero, centrado en la dieta mediterránea, recibió dos horas mensuales de sesiones educativas individuales y grupales. Los participantes también recibieron suplementos de aceite de oliva virgen extra y nueces.
El segundo grupo trabajó con técnicas de reducción del estrés durante ocho semanas, mientras que el tercer grupo fue atendido de acuerdo con los protocolos institucionales existentes.
"El criterio de valoración principal fue el porcentaje de recién nacidos que eran PEG en el momento del parto, definido como un peso al nacer por debajo de los 10th percentil ”, escribieron los investigadores.
"El criterio de valoración secundario fue un resultado perinatal adverso compuesto (al menos uno de los siguientes: parto prematuro, preeclampsia, mortalidad perinatal, PEG grave, acidosis neonatal, puntaje de Apgar bajo o presencia de cualquier morbilidad neonatal importante) ”, agregaron.
De las 1,184 mujeres que completaron el ensayo, 88 recién nacidos del grupo de control padecieron PEG. En el grupo de dieta mediterránea, este número se redujo a 55, mientras que el grupo de técnicas de reducción del estrés tuvo 61 partos PEG.
Los números sugieren que la adopción de la dieta mediterránea casi redujo a la mitad el riesgo de PEG. También se informaron efectos beneficiosos similares de seguir la dieta mediterránea para los resultados de nacimientos PEG específicos investigados por los investigadores.
Si bien los resultados una vez más promueven la Dieta mediterránea para el embarazo, los investigadores advirtieron que el estudio solo debe considerarse preliminar.
Destacaron la relevancia de replicar estos hallazgos de la investigación en estudios de seguimiento y en otras poblaciones antes de recomendar la dieta mediterránea a los pacientes con riesgo de PEG.
Sin embargo, estudios previos han demostrado que seguir la dieta puede tener otros efectos beneficiosos para las mujeres embarazadas.
Una estudio realizado en España demostró que comer cereales integrales, frutos secos, frutas, verduras, pescados grasos y aceite de oliva reduce en un 32 por ciento el riesgo de que los bebés se vuelvan obesos en los primeros años de la infancia.
Otros estudios mostraron cómo seguir una dieta mediterránea podría frenar significativamente el aumento de peso relacionado con el embarazo y reducir el riesgo de diabetes gestacional.
En el pasado reciente, los investigadores también han descubierto que la administración de aceite de oliva virgen extra durante el embarazo podría prevenir el daño oxidativo prenatal y mejorar la salud del cerebro en la edad adulta.
Más artículos sobre: La dieta mediterránea, salud, salud del aceite de oliva
Febrero 23, 2022
Freír en aceite de oliva virgen agrega compuestos saludables, según los investigadores
Una nueva investigación muestra la transferencia de los esteroles y tocoferoles vegetales saludables del aceite de oliva a los alimentos fritos.
Agosto 1, 2022
El cambio climático pasa factura a los andaluces Olive Oil Producción
Los expertos dijeron que los agricultores y productores deben invertir en infraestructura de riego moderna y evitar la degradación del suelo para mitigar los impactos del cambio climático en los productores españoles.
Enero 3, 2023
Una dieta basada en hojas de olivo podría mejorar el queso de oveja
Una nueva investigación revela que agregar hojas de olivo a la dieta de una oveja da como resultado un queso más saludable.
Diciembre 12, 2022
El Consumo Excesivo De Sodio Vinculado Con Un Mayor Estrés En Ratones
Los investigadores estudiaron el impacto del alto consumo de sal en la función cognitiva en ratones. Los expertos en salud recomiendan seguir una dieta mediterránea para reducir el consumo de sal.
Noviembre 30, 2022
Nueva herramienta mide las interacciones suelo-atmósfera para optimizar las prácticas agrícolas
El mapeo de la transmisión de calor del suelo puede ayudar a determinar las prácticas óptimas de manejo de la tierra y los cultivos apropiados para plantar a medida que cambia el clima.
Febrero 8, 2022
La investigación sobre la biodiversidad del olivo es clave para hacer frente al cambio climático
La identificación de características que permitan a las aceitunas resistir eventos climáticos extremos, cambios de temperatura volátiles y enfermedades permitirá a los agricultores plantar variedades de aceitunas más resistentes en el futuro.
Septiembre 9, 2022
Dos importantes estudios en los Estados Unidos e Italia relacionan la muerte prematura y el cáncer colorrectal con el consumo de alimentos altamente procesados.
Agosto 26, 2022
Olive Center amplía la educación sobre el aceite de oliva a adolescentes y niños
El objetivo del programa es enseñar a los niños a identificar defectos comunes y aprender a cocinar con aceite de oliva desde una edad temprana.