La dieta mediterránea puede ayudar a proteger a los recién nacidos de la principal causa de mortalidad, sugiere un estudio
Un nuevo estudio sugiere que seguir una dieta mediterránea durante el embarazo puede reducir el riesgo de bebés pequeños para la edad gestacional (PEG), con resultados que muestran una disminución significativa de nacimientos PEG en comparación con los grupos de control. El estudio, realizado con más de 1,200 embarazadas, destaca los posibles beneficios de la dieta mediterránea y las técnicas de reducción del estrés basadas en la atención plena para mejorar la salud materna y neonatal.
Según un nuevo Estudio, siguiendo un La dieta mediterránea podría ayudar a reducir uno de los problemas de salud más comunes que afectan a los recién nacidos.
Pequeño para la edad gestacional (PEG) es una afección que afecta al 27 por ciento de todos los nacimientos en todo el mundo y puede provocar problemas respiratorios y de oxigenación para los recién nacidos y más problemas de salud a medida que se convierten en adultos.
La nueva investigación publicada en la Revista de la Asociación Médica Estadounidense se centró en los efectos de seguir la dieta mediterránea y la adopción de técnicas de reducción del estrés basadas en la atención plena en mujeres embarazadas. Ambos se compararon con la atención habitual.
Ver también:Noticias de SaludLos investigadores analizaron una muestra de más de 1,200 mujeres con embarazos únicos con alto riesgo de PEG. Los científicos que trabajan en el Hospital Clínic de Barcelona dividieron la muestra en tres grupos.
El primero, centrado en la dieta mediterránea, recibió dos horas mensuales de sesiones educativas individuales y grupales. Los participantes también recibieron suplementos de aceite de oliva virgen extra y nueces.
El segundo grupo trabajó con técnicas de reducción del estrés durante ocho semanas, mientras que el tercer grupo fue atendido de acuerdo con los protocolos institucionales existentes.
"El criterio de valoración principal fue el porcentaje de recién nacidos que eran PEG en el momento del parto, definido como un peso al nacer por debajo de los 10th percentil ”, escribieron los investigadores.
"El criterio de valoración secundario fue un resultado perinatal adverso compuesto (al menos uno de los siguientes: parto prematuro, preeclampsia, mortalidad perinatal, PEG grave, acidosis neonatal, puntaje de Apgar bajo o presencia de cualquier morbilidad neonatal importante) ”, agregaron.
De las 1,184 mujeres que completaron el ensayo, 88 recién nacidos del grupo de control padecieron PEG. En el grupo de dieta mediterránea, este número se redujo a 55, mientras que el grupo de técnicas de reducción del estrés tuvo 61 partos PEG.
Los números sugieren que la adopción de la dieta mediterránea casi redujo a la mitad el riesgo de PEG. También se informaron efectos beneficiosos similares de seguir la dieta mediterránea para los resultados de nacimientos PEG específicos investigados por los investigadores.
Si bien los resultados una vez más promueven la Dieta mediterránea para el embarazo, los investigadores advirtieron que el estudio solo debe considerarse preliminar.
Destacaron la relevancia de replicar estos hallazgos de la investigación en estudios de seguimiento y en otras poblaciones antes de recomendar la dieta mediterránea a los pacientes con riesgo de PEG.
Sin embargo, estudios previos han demostrado que seguir la dieta puede tener otros efectos beneficiosos para las mujeres embarazadas.
Un Estudio realizado en España demostró que comer cereales integrales, frutos secos, frutas, verduras, pescados grasos y aceite de oliva reduce en un 32 por ciento el riesgo de que los bebés se vuelvan obesos en los primeros años de la infancia.
Otros estudios mostraron cómo seguir una dieta mediterránea podría frenar significativamente el aumento de peso relacionado con el embarazo y reducir el riesgo de diabetes gestacional.
En el pasado reciente, los investigadores también han descubierto que la administración de aceite de oliva virgen extra durante el embarazo podría prevenir el daño oxidativo prenatal y mejorar la salud del cerebro en la edad adulta.
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